有关献血的知识
在参加献血之前
应尽可能地做好适当休息准备工作，特别是要保证充足睡眠。
为保证人体血液质量，在献血前不要吃油腻的食物，如肥肉、油条等。理由是若病人输用含有大量油脂的血液，往往会造成输血不良反应。同时需要提醒无偿献血者的是，不要饿着肚子献血，应当吃一些清淡食物，如稀饭、馒头等。此外，酒后不宜参加献血。
献血后要注意
1．要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。
2. 个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。
3. 补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。