守门员的训练教程，最好是学生足球队的，
准备姿势 守门员的准备姿势是完成下步技术动作的基础。 动作要领：两脚左右开立，约与肩同宽，两膝自然弯屈，身体略向前倾，两脚跟稍提起，重心放在前脚掌上，两臂自然弯屈，掌心向下，两眼注视来球（图）。 脚步移动：守门员要守住宽7.32米、高2.44米的球门，既要掌握手臂动作，又要有灵活、快速的脚步移动。这样才能接、扑对方 射出的各种来球。 动作要领：分侧滑步移动和交叉步移动。 ★侧滑步移动：从准备姿势开始，两脚顺序向斜侧方向移动，两脚与球门线成60度角左右（图） 侧滑步移动多用于扑救射向守门员近侧来球。 ★交叉步移动：移动时，两脚交叉向斜侧方移动，两脚与球门线成60度角左右。交叉步移动多应用于扑救射向守门员远侧的来球。（图）。 选位： 守门员必须选择正确合理的位置才能更好地接和扑球。 当对方射门时，守门员要封住射门角度。射门角是由射门点与两个球门柱所构成的角度。根据射门点的改变，射门角度就相应的改变，守门员的位置也应随之改变。当对方在罚球区外正面射门时，守门员应站在球门中央，并距球门线30-40厘米左右（图）。 当对方在侧面射门时，守门员首先要封住前角，兼顾后角（迹?/p> 对方距球门很近射门时，为了缩小角度便于接、扑球，可稍向前一些。如射门距球门较远，不要盲目跑出，应站在球门线附近，以免对方将球吊进。 在对方切进到端线附近时，守门员可根据球距门的远近进行选位：球接近角球区时，应稍靠后站；球在罚球区外附近，应站在球门中间或稍后；前锋切到球门区附近时，应站在球门柱前，准确随时扑脚下球或传中球。 球在对方半场时，守门员可站在罚球点附近或稍前，并与后卫保持距离，借以扩大活动范围，随时把对方长传越过后卫的球控制住。 守门员要随时对方攻势射门角度变化不断改变自己的位置。在改变位置时，脚步移动要灵活、快速和有节奏。对方起脚射门时应 完全站稳。守门员在选位时，还应选择便于向前扑球的位置，避免后退扑球。因为向前比向后扑接球容易和方便。 11.2接球 接高球：包括跳起接球和不跳起接球。 手形：守门员能否将球接牢，接球的手形有很大作用。 动作要领：接球时，两手自然张开，拇指相对，食指与拇指成一"桃形"，要接触球的后中部，触球部位以手指为主，手掌上端轻微触球（掌心不能触球）。在接球的一刹那，两手要有缓冲动作，将球牢牢接在手中（图）。 不跳起接球： 接略高过头部的来球时，两臂屈肘上举，并按上述接球手形将球接位后，收至胸前（图）。 接近侧略过头顶的高球时，可以利用脚步移动或身体向侧倾斜将球接住，并收至胸前（图）。 跳起接球 分双脚起跳和单脚起跳： 双脚起跳接球多用于接正上方的高球。接球过程可分为判断、踏跳、腾空、接球、落地五个步骤。最后将球收至胸前（图）。 单脚跳起接球应用范围较广，而且接球点比较高，多用接远侧高球、高吊球、传中球等。接球步骤与双脚跳起接球相同，只是用单脚起跳（图）。 腹部接球 接低于胸部来球时，两腿直立，上体前倾，两臂前伸迎球，掌心向上。在接球刹那，要收腹，两臂靠拢并迅速回撤，两手手腕上翻，把球收至腹部（图）。 接体侧平球时，身体斜向前方。一只手挡住球的飞行路线，接球后中部；另一只手接球上部，接球后，将球收至胸前（图）。 接地滚球：分直立接球和单膝跪立接球两种。 直立接球时，两脚要自然并拢，脚尖对准来球，上体前屈，两臂自然下垂，手指自然张开，手心向前，两手接球底部。接球后，两臂同时弯屈，并互相靠拢，将球抱至胸前（图）。 单膝跪立接球时，两腿向侧前方开立，前腿弯屈，支持身体重心，后腿跪立，膝关节接近地面，并靠近前脚踵，上体前倾，手臂下垂，掌心对准来球方向，两手接球底部。接球后将球抱至胸前（图）。 正面跪立接地滚球时，两脚前后开立，身体正对来球方向，重心放在前脚掌上，后脚脚尖支撑地面，保持身体平衡，身体前倾，两手接近地面，掌心向前，接球底部。接球后将球抱至胸前（图）。 这种接球动作多用于跑出球门接直线地滚球。 接反弹球： 在确定了球的反弹点后，身体前倾，一脚向前跨出。在球落地反弹瞬间，按接地滚球方法将球接住，并抱至胸前（图）。 跳起接球（分双脚起跳和单脚起跳）： 双脚起跳接球多用于接正上方的高球。接球过程可分为判断、踏跳、腾空、接球、落地五个步骤。最后将球收至胸前（图）。 单脚跳起接球应用范围较广，而且接球点比较高，多用接远侧高球、高吊球、传中球等。接球步骤与双脚跳起接球相同，只是用单脚起跳（图）。
培训方式有几种形式
为开展业务及培育人才的需要，采用各种方式对员工进行有目的、有计划的培养和训练的管理活动。
员工培训的9种形式
1、讲授法
属于传统的培训方式，优点是运用起来方便，便于培训者控制整个过程。缺点是单向信息传递，反馈效果差。常被用于一些理念性知识的培训。
2、视听技术法
通过现代视听技术(如投影仪、DVD、录像机等工具)，对员工进行培训。优点是运用视觉与听觉的感知方式，直观鲜明。但学员的反馈与实践较差，且制作和购买的成本高，内容易过时。它多用于企业概况、传授技能等培训内容，也可用于概念性知识的培训。
3、讨论法
按照费用与操作的复杂程序又可分成一般小组讨论与研讨会两种方式。研讨会多以专题演讲为主，中途或会后允许学员与演讲者进行交流沟通。优点是信息可以多向传递，与讲授法相比反馈效果较好，但费用较高。而小组讨论法的特点是信息交流时方式为多向传递，学员的参与性高，费用较低。多用于巩固知识，训练学员分析、解决问题的能力与人际交往的能力，但运用时对培训教师的要求较高。
4、案例研讨法
通过向培训对象提供相关的背景资料，让其寻找合适的解决方法。这一方式使用费用低，反馈效果好，可以有效训练学员分析解决问题的能力。另外，近年的培训研究表明，案例、讨论的方式也可用于知识类的培训，且效果更佳。
A、优点：
a.可以帮助学员学习分析问题和解决问题的技巧;
b.能够帮助学员确认和了解不同解决问题的可行方法。
B、局限性：
a.需要较长的时间;
b.可能同时激励与激怒不同的人;
c.与问题相关的资料有时可能不甚明了，影响分析的结果。
5、角色扮演法
授训者在培训教师设计的工作情况中扮演其中角色，其他学员与培训教师在学员表演后作适当的点评。由于信息传递多向化，反馈效果好、实践性强、费用低，因而多用于人际关系能力的训练。
A、优点：
a.能激发学员解决问题的热情;
b.可增加学习的多样性和趣味性;
c.能够激发热烈的讨论，使学员各抒己见;
d.能够提供在他人立场上设身处地思考问题的机会;
e.可避免可能的危险与尝试错误的痛苦。
B、局限性：
a. 观众的数量不宜太多;
b.演出效果可能受限于学员过度羞怯或过深的自我意识。
C、培训时应注意的问题：
a.要准备好场地与设施，使演出学员与观众之间保持一段距离;
b.演出前要明确议题所遭遇的情况;
c.谨慎挑选演出学员与角色分配;
d.鼓励学员以轻松的心情演出;
e.可由不同组的学员重复演出相同的情况;
f.可安排不同文化背景的学员演出，以了解不同文化的影响。
6、自学法
这一方式较适合于一般理念性知识的学习，由于成人学习具有偏重经验与理解的特性，让具有一定学习能力与自觉的学员自学是既经济又实用的方法，但此方法也存在监督性差的缺陷。
7、互动小组法
也称敏感训练法。此法主要适用于管理人员的人际关系与沟通训练。让学员在培训活动中的亲身体验来提高他们处理人际关系的能力。其优点是可明显提高人际关系与沟通的能力，但其效果在很大程度上依赖于培训教师的水平。
8、网络培训法
是一种新型的计算机网络信息培训方式，投入较大。但由于使用灵活，符合分散式学习的新趋势，节省学员集中培训的时间与费用。这种方式信息量大，新知识、新观念传递优势明显，更适合成人学习。因此，特别为实力雄厚的企业所青睐，也是培训发展的一个必然趋势。
9、个别指导法
师徒传承也叫“师傅带徒弟”、“学徒工制”、“个别指导法”，是由一个在年龄上或经验上资深的员工，来支持一位较资浅者进行个人发展或生涯发展的体制。师傅的角色包含了教练、顾问以及支持者。身为教练，会帮助资浅者发展其技能，身为顾问，会提供支持并帮助他们建立自信;身为支持者，会以保护者的身份积极介入各项事务，让资浅者得到更重要的任务，或运用权力让他们升迁、加薪。
优点：
a.在师傅指导下开始工作，可以避免盲目摸索;
b.有利于尽快融入团队;
c.可以消除刚刚进入工作的紧张感;
d.有利于传统的优良工作作风的传递;
e.可以从指导人处获取丰富的经验。
培训的目的是什么
培训的目的是：
1、导入和定向：即引导新进员工进入组织，熟悉和了解工作职责、工作环境和工作条件，并适应企业外部环境的发展变化。
2、提高员工素质：培训的最终目的可以归结为一条：即通过提高员工工作绩效而提高企业效率，促进企业员工个人全面发展与企业可持续发展。
3、提高绩效：员工通过培训，可在工作中降低因失误造成的损失。同时，通过培训获得新方法、新技术、新规则，提高员工的技能，使其工作质量和工作效率不断提高，从而提高企业效益。
4、提高企业素质：员工通过培训，知识和技能都得到提高，这仅仅是培训的目的之一。培训的另一个重要目的是使具有不同价值观、信念，不同工作作风及习惯的人，按照时代及企业经营要求，进行文化养成教育，以便形成统一、和谐的工作集体，使劳动生产率得到提高，员工的工作及生活质量得到改善。
5、提高高层领导素质：通过培训高层次管理人员的思想素质和管理水平，使之更新观念，改善知识结构，适应组织变革和发展的重要。
扩展资料：
培训方法有讲授法、演示法、研讨法、视听法、角色扮演法和案例研究法、模拟与游戏法等。各种教育培训的方法具有各自的优缺点，为了提高培训质量，往往需要将各种方法配合运用。
1、讲授法：就是培训师通过语言表达，系统地向受训者传授知识，期望这些受训者能记住其中的重要观念与特定知识。
2、演示法：这是运用一定的实物和教具，通过实地示范，使受训者明白某种工作是如何完成的。
3、研讨法：通过培训师与受训者之间或受训者之间的讨论解决疑难问题。
4、视听法：就是利用幻灯、电影、录像、录音、电脑等视听教材进行培训，多用于新进员工培训中。
5、角色扮演：借助角色的演练来理解角色的内容，从而提高主动地面对现实和解决问题的能力。
参考资料：搜狗百科-培训
足球裁判理论考试试题
足球裁判员培训班第一次理论考试试题及答案~~~~湖北经济学院裁判员培训班（足球）理论测试题
姓名：___________ 院系班级：_________________ 学号：___________
一、 填空
1. 规则中以下数值的含义是： 2.44m_______________; 1.5m_________________; 1m_______________； 11m_______________; 0.12m_______________; 0.7m_________________。
2. 处在越位位置的队员直接接到本方球员传递的_________球、__________球、_________球将不被判罚越位。
3. 在11人制的比赛中，当一方场上队员人数不足______人时，裁判员应终止比赛。
4. 间接任意球直接打进对方球门的判罚是__________________，任意球直接打进本方球门的判罚是________________。
5. 在踢点球决胜之前，裁判员应召集双方队长猜币，胜方可选择__________________。
6. 一场比赛裁判组的成员名称分别是：________________、_________________、__________________、__________________。
二、 判断
1. 在替换队员时，第四官员先示意被替换上场队员号码，再示意替换下场队员号码，并控制替换上的队员在正确的时间和地点进场。 （ ）
2.比赛进行中，裁判员发现某场上队员装备不符和规定，应允许比赛继续进行，至死球时令该队员离场整理装备。 （ ）
3.中圈开球直接射门进球无效，应判对方开球门球恢复比赛。 （ ）
4.在罚球点球时，守方队员犯规，但攻方仍将球打进，应判进球有效。 （ ）
5.替补席上的官员或教练有过激言行，干扰了比赛进行，裁判员可以红牌将其罚令离场。 （ ）
6.在比赛开始前，裁判员应召集双方队长猜硬币，获胜的一方可以选择场地或者先开球。 （ ）
7.比赛进行中，某队员在本方罚球区内出手打队友，裁判员应将其罚下并判罚球点球。 （ ）
8..裁判员判罚球点球，守方守门员因不满判罚而拒不站在球门内守门，裁判员应允许比赛进行，球罚进则判进球有效。 （ ）
9.任意球可以用单脚或双脚将球挑起来执行。 （ ）
10.在踢点球决胜时，某队只剩7名队员，这时该对又有一名队员因暴力行为被出示红牌，裁判应结束比赛。 （ ）
11.守门员控球后，用手将球在地面上拍，对方队员可以在球落地时抢球。 （ ）
12.在场地外距角旗9.15M处，应划一条线作为标识，以防止踢角球时对方队员提前接近。 （ ）
13.在雨天进行比赛中，球因浸水重量超过450克，裁判员必须更换比赛用球。 （ ）
14.在比赛成死球时，球员可以到边线处补充饮水，但不得将瓶子带进场内。 （ ）
15.第四官员应根据比赛情况决定补时的多少，并在每半场结束前一分钟提示。 （ ）
三、 选择
1.某队员将后场界外球向回掷给守门员，但守门员失误没有停到球，球滚向球门时被另一本方队员用手救出。裁判员应： （ ）
A. 判罚球点球，并以故意破坏对方进球机会将该队员罚令出场 B.判罚球点球，并警告手球队员
C.判罚球点球 D.判罚间接任意球
2.某队传球时，球击中裁判员而弹出边线外，应判为： （ ）
A.由对方掷界外球恢复比赛 B.在球击中裁判的地点坠球恢复比赛 C.由该队掷界外球恢复比赛
3.某队员在入场式后上半场比赛开球前攻击对方，裁判员应将其罚下，该队则： （ ）
A.只能以10人应战 B.可以换上任一球员 C.可以用替补名单中球员进行替换，并可以在替补名单中重新加一人
D.可以用替补名单中球员进行替换，但替补名单不能重新加人
4.下列关于掷界外球的说法，哪种是不正确的： （ ）
A.对方队员距离掷球者不得少于2m B.掷球者应面向场地
C.球被掷出，比赛即为恢复进行 D.掷球队员的脚应站在边线上或边线外
5.下列关于裁判员和助理裁判员判罚信号的说法，不正确的是： （ ）
A.半场比赛结束的哨音是一短一长或两短一长 B.当第二助理裁判员看到第一助理裁判员的换人旗示时，也应举旗相互配合
C.助理裁判员示意角球时，不论是近端还是远端角球都应将旗斜下举指向近端角球区
D.任意球必须得到裁判员鸣哨许可后方可踢出
6.某队后卫在没有得到裁判允许的情况下与守门员互换了位置，并且在罚球区内用手接球，裁判员应： （ ）
A.继续比赛 B.判罚球点球并警告两名球员 C.继续比赛并在死球时警告两名球员 D.判罚间接任意球并警告两名球员
7.在比赛入场前，裁判应在通道内检查队员装备，以下哪一项不是必须的： （ ）
A.球员参赛服装颜色必须明显区别于对方和裁判员 B.队员不得佩带任何物品上场
C.球员上衣下摆应放进短裤内 D.除守门员外其他队员不允许穿长裤上场比赛