一个人在家可以学瑜珈吗?

当然。首先，选择一个薄厚合适的垫子，能支撑自己的脊柱，太软或太硬都不好。着装呢，最好是穿着宽松的衣服，赤脚，还要注意除去手表、腰带或其他饰物。其次，练习瑜珈时应当空腹，在饭后三、四小时之后做练习最好。练习结束后，30～40分钟后方可进食。最后，做动作的时候千万不要勉强自己，初学者的肌肉或韧带往往在经过几个星期的常规练习之后，弹性和柔韧性才会提高。当然，找一些静心的音乐来配合练习也是不容忽略的一个环节。

为什么我学瑜伽基础觉得很困难，有什么可以解决的吗？

瑜伽的呼吸非常重要，做体位练习时，调体位、呼吸、冥想的有机结合，这样才会产生奇妙的效果。没有配合呼吸的体位只能算是一套动作体操。对于瑜伽而言，动作好看是次要的，呼吸调节好才是最重要的。
　　呼吸是生命之源，是联系肉体和精神的桥梁。正常的有控制的呼吸是人身心健康的基础，可以吐故纳新，也是瑜伽修练的灵魂。瑜伽理论认为，改变你的呼吸，就会改变你的身体，改变你的心灵，进而就改变了你的命运。因此，认识呼吸的重要意义和掌握正确的呼吸方法是瑜伽修习的基础。瑜伽的完全呼吸法，是有控制的深呼吸，它会有效地按摩我们的腹内脏器官，调节内分泌，提高淋巴系统的排毒功能。它也可以使我们在大脑和神经中枢储存大量的宇宙能量，增进我们对传染病的抵抗能力。它增强了心脏、血液循环器官的泵血功能，并通过血流将宇宙能量送至身体的各部，使身体的各个部分都充满生命力认识到调节瑜伽呼吸的重要性之后，修习者在练习过程中应保持缓慢均匀的呼吸,用有规律的呼吸控制动做的连续性和节奏，这是瑜伽练习的关键。初习瑜伽的朋友，不论是身体僵硬还是柔软，都无关紧要。动作的要领就是要配合好呼吸，注意力集中到呼吸上，这不仅可以减弱你对肌肉酸痛的敏感度，还会提高你的注意力，同时还可以消除紧张感。对于经常习瑜伽的朋友来说，有些动作你可以做的如行云流水，但更要注意配合呼吸，感受呼吸，专注自身的呼吸，这样很容易达到身心和谐的状态。经过一段配合呼吸的瑜伽练习，关注一下自己身体和心灵的变化，你会为自己身体内在的变化而惊喜。

初中没毕业在家自学好吗?急。

“我很能坚持做事情，只要是我愿意做的事情，我不管什麽障碍我都愿意做好”。真的是这样吗?那还有一点需要弄明白：是你不愿在学校了还是家庭条件不允许不能在上学了。我想应该是前者。可以肯定地说，如果是前者，你是不可能自学成才的。因为自学成才要比在学校成才难100倍。如果因成绩差而面子上不好过打算辍学，那你就是个懦夫，不可能有毅力自学成才的。我上高中的时候元素符号都还没有背过分子式根本不会写一个 其他科目可想而知 就是高考时我英语才考了13分 我的一个同学比我还差 根本就没上过初中 我的另一个同学在我们上高中时的学校连续复习了五年 最后一年带着高一的化学课复习的 。。。。不怕你笑话 你觉得当时我们的面子好过吗 说真的我们自己根本就没考虑过这样的问题 呵呵所以没有这样的心理压力困扰我们 我们几个都考上了大学。如果你想走上学这条路，我建议你不要离开学校。任何老师都会支持你上学的。因为我就是老师，已经从教近30年。老师讨厌不学习的学生，不讨厌后进生。好同学讨厌品质差的同学，不讨厌成绩差勤奋的同学。找个高中上应该能够办到 。祝你进步！

自学数电和模电之前要先学什么，需要哪些基础？

，你买的那两本书很好。学数电模电你必须先扎扎实实地把电路理论基础学好，数电对电路理论知识要求不高，模电就必须在学好电路的基础上去学习，不然无从学起。

电子琴好学吗？自学能不能学成啊？

电子琴这个东西很好学啊比吉他好学多了，你想自己弹唱的话，嗯我最先是学电子琴的，也是自己练的。那个你先把一首的歌的简谱找出来，如果你初级到连琴键上的1234567都分不清的话那么就可以先在琴键上写上，先练C调，就是你的电子琴上标着小写C的那个键，以它为1，然后先用单手（右手）把歌曲主旋弹下来，然后呢从最简单的节奏伴奏练起，就是你把简谱拿出来，谱子上有一个竖线一个竖线的，那两个竖线之间的被称为一个小节，你要做的就是用你的左手把每小节的第一个音符用相距八度的两上音同时弹出来，比如说/1 12 3 -/5 32 1-/这两个小节（空格表示一拍，每节四拍），你只要在主旋进行到小节第一个音时，用左手的小指和拇指同时按下低1和倍低1以及低5和倍低5就可以了，这个过程很长，因为你要两个手同时用了，像是双手互搏术。这个样的伴奏法你用熟了以后就可以练和弦了，和声学这里就不多说了，更麻烦了，如果需要了先加上我，到时我再告诉你