网球正手击球技术动作可分为哪三个阶段?
正手击球可分三个阶段
1.准备.
面向球网, 两脚张开与肩同宽, 双膝微屈, 上身略前倾.
右手持拍, 左手托拍颈, 拍头向上, 与胸同高.
2.拉拍转体.
待来球至网, 迅速转动上身90度至上身与球网垂直, 然后右手
继续拉拍, 至球拍指向球场后挡网, 拍头高于手腕, 大小臂之间
夹角不小于90度.
根据来球位置决定上步或退步(关闭式).
3.击球随挥.
取捷径向前挥拍, 注意这个过程中拍头始终高于手腕,
击球点选在身体右前方, 击球瞬间手腕绷紧.
击球后继续挥拍至左肩, 球拍呈直立状, 左手顺势握住拍颈.
简述在网球比赛中怎样算赢得一分
网球比赛遇到下列情况时,判对方胜1分:
1、发球员连续两次发球失误或脚误时。
2、接球员在发来的球没有着地前球触及自己的身体及所穿戴的衣物时。
3、在球第二次落地前未能还击过网时。
4、还击球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其它物件时。
5、还击空中球失败时。
6、在比赛中,击球员故意用球拍拖带或接住球,或故意用球拍触球超过一次时。
7、“活球”期间运动员的身体、球拍(不论是否握在手中)或穿戴的其它物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的场地地面。
8、还击尚未过网的空中球(过网击球)。
9、除握在手中(不论单手或双手)的球拍外,运动员的身体或穿戴的物体触球。
10、抛拍击球时。
11、比赛进行中,运动员故意改变其球拍形状。
扩展资料:
网球比赛胜局:
1、运动员每胜一球得1分,先胜4分者胜一局。
2、遇双方各得3分时,则为“平分”(deuce)。“平分”后,一方先得1分时,为“接球占先”(advantage serve)或“发球占先”(advantage)。
3、占先后再得1分,才算胜一局。(其中得1分为fifteen,2分为thirty,3分为forty)
在每盘的局数为6平时,进行决胜局,先得7分为胜该局及该盘,若分数为6平时,一方须净胜2分。
参考资料来源:搜狗百科-网球
谈谈对网球学习的认识,对于进一步提高教学质量有什么建议
1.基础比较薄弱
网球运动在国外已有接近100年历史,是广泛开展的群众性运动。中国网球一直以专业性为主,网球人口少,群众基础薄弱。而任何运动要发展,要出成绩都必须依赖于雄厚的群众基础的;由于受到不富裕的经济条件限制,很难全面开展这项运动,这就决定了普及和普及基础提高的难度之大。我国现有的体育竞赛体制又决定了国家不可能把大量的精力、人力、物力投入到少年球员的培育上,因此,我国的球员可以说是“先天不足”;再加上“后天”的竞赛机会太少,球员难以在大赛中得到锻炼、提高,可供选材的范围很窄,人数有限,真正有潜质的苗子可谓少之又少。
2.训练方式保守,训练的自由度过大
网球运动发展到今天,已经具有相当的科学性,除所有的训练必须分龄、分类、分量外,运动员的起居饮食的安排都有严格的数据支持,决不能想当然或凭感觉来处理。目前中国缺乏的正是现代化的训练方法。中国大部分教练员是从队员退役后直接当教练的,他们直接继承了前辈的训练方法。运动员在这种训练环境下,长期形成的一些不合理的动作,因为考虑到暂时的成绩,或教练员水平的原因,往往得不到及时的纠正。所以改变教练员的思想观念,让他们接受最新的网球训练理念,引进新的教材、新的训练方法是必需的。
3.教练员与球员比例失调、教练员各方面素质急需提高
按照目前各省市各级专业网球队的编制,每个教练要负责多个队员,因此每个球员受到的关注必然就相应减少。全国现役专业队网球教练员总数为120人,其中国家级教练6人,高级教练25人,高级以上教练员大多数为大专学历,普遍存在着文化水平低、视野不宽、业务不精的现象。特别是在市场大潮的冲击下,敬业精神、奉献精神不够,训练方法、手段陈旧,对新技术、新打法的学习研究不够。在教练员整体队伍当中,理论水平高、组织能力强、训练经验丰富的教练员少,更缺少象乒乓球、羽毛球、体操等优势项目的有威信的领军人物。
4.球员过早被迫出成绩
中国的青少年成绩相当不错,但一上到成年组就与外国球手拉开很大距离,通过对分析可以发现,在国外,11岁以下的大部分以培养球感为主,到13岁才进入竞技及技术的训练,在此之前不会对这些青少年要求成绩,还会强调胜负并不重要,直到13—16岁才开始强化训练。在国内,网球在青少年组已经要出成绩,而且这种要求青少年出成绩的年龄持续下降,甚至出现在短网比赛中。青少年在训练中备受压力,导致该项运动对他们来说已严重缺乏趣味性。这种情况很自然就会大幅度地削弱竞技的后备力量。同时,过早出成绩,会使青少年忽略网球的思考性、技巧性,从而制约他们水平的进一步提高。
网球比赛什么情况判失分(5种)
1.在球第二次着地前未能还击过网
2.还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件;还击空中球失败
3.运动员故意用球拍拖带或接住球,或故意用球拍触球超过一次
4.运动员的身体、球拍(不论是否握在手中)或穿戴的其他物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或银丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的地面
5.来球尚未过网即在空中还击,算过网击球
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